De ceva timp, am descoperit ca nu stau prea bine cu tensiunea si pusul, de aceea m-am informat:
Valorile ideale ale tensiunii arteriale si ale pulsului
"O tensiune arteriala de 120/80 sau mai putin este ideala. O valoare maxima (tensiune sistolica) de peste 140 mmHg sau o valoare minima (tensiune distolica) mai mare de 90 mmg indica deja o potentiala problema. O tensiune arteriala de 150/100 reprezinta deja factor de risc pentru bolile cardiace.
Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea arteriala este un “ucigas” silenţios. Doar una din 10 persoane cu hipertensiune arteriala isi da seama de acest lucru. Dupa varsta de 25 de ani, valorile tensiunii arteriale cunosc o crestere destul de rapida, la majoritatea persoanelor. De aceea, se recomanda verificarea tensiunii arteriale cel putin de doua ori pe an. In cazul persoanelor sanatoase, nu exista nici un motiv ca tensiunea arteriala sa creasca o data cu inaintarea in varsta.
Valori de risc:
- pulsul (batai pe minut): scazut: 60-69; mediu: 70-79; crescut 80+;
- Tensiunea arteriala: scazut: 90/60 – 125/85; mediu: 126/86 – 135/89; crescut: 136/90+.
Cei mai sanatosi oameni au un puls al carei valoare se situeaza sub 70 de batai pe minut."
Valorile ideale ale tensiunii arteriale si ale pulsului
"O tensiune arteriala de 120/80 sau mai putin este ideala. O valoare maxima (tensiune sistolica) de peste 140 mmHg sau o valoare minima (tensiune distolica) mai mare de 90 mmg indica deja o potentiala problema. O tensiune arteriala de 150/100 reprezinta deja factor de risc pentru bolile cardiace.
Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea arteriala este un “ucigas” silenţios. Doar una din 10 persoane cu hipertensiune arteriala isi da seama de acest lucru. Dupa varsta de 25 de ani, valorile tensiunii arteriale cunosc o crestere destul de rapida, la majoritatea persoanelor. De aceea, se recomanda verificarea tensiunii arteriale cel putin de doua ori pe an. In cazul persoanelor sanatoase, nu exista nici un motiv ca tensiunea arteriala sa creasca o data cu inaintarea in varsta.
Valori de risc:
- pulsul (batai pe minut): scazut: 60-69; mediu: 70-79; crescut 80+;
- Tensiunea arteriala: scazut: 90/60 – 125/85; mediu: 126/86 – 135/89; crescut: 136/90+.
Cei mai sanatosi oameni au un puls al carei valoare se situeaza sub 70 de batai pe minut."
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu