Infarctul și apa – N-am știut nimic din toate astea...
Interesant...
Și mai e ceva ce n-am știut...
Mi-am întrebat doctorul de ce
oamenii urinează atât de mult în timpul nopții?
Răspunsul medicului meu
cardiolog a fost: gravitatea ține apa în partea mai inferioară a corpului când
stai în picioare (picioarele se umflă). Când ești culcat și partea inferioară a
corpului (picioarele și restul) sunt la nivelul rinichilor și atunci rinichii
mută apa pentru că e mai ușor.
Asta se leagă de ultima
afirmație. Știam că e nevoie de o cantitate minimă de apă pentru a spăla
toxinele din corpul tău, dar e a fost pentru mine nou a fost faptul care este
timpul corect de a bea apa...
Foarte important: de la un
cardiolog specialist!
Băutul apei într-un timp anume
îi maximizea acesteia eficiența în corp.
2 pahare cu apă, după trezire –
ajută la activarea organelor interne
1 pahar cu apă cu 30 de minute
înaintea unei mese – ajută la digestie
1 pahar cu apă înaintea unei băi
– ajută la scăderea tensiunii arteriale
1 pahar cu apă înainte de a
merge la culcare – preîntâmpină atacul cerebral sau infarctul
Mai pot adăuga următoarele:
medicul meu mi-a spus că a bea apă înainte de culcare ajută și la prevenirea
cârceilor pe timpul nopții. Mușchii de la picioarele tale au nevoie de
hidratare când se chircesc și durerea te trezește.
Aspirina Mayo Clinic
Dr. Virend Somers este cardiolog
la Clinica Mayo, și este prim autor al raportului publicat la 29 iulie 2008 în
Jurnalul Colegiului American de Cardiologie.
Majoritatea infarcturilor apar
în timpul zilei, între orele 6:00 și 18:00. A face un infarct în timpul nopții,
când inima ar trebui sa se odihnească, înseamnă că s-a întâmplat ceva
neobișnuit. Somers și colegii săi au muncit timp de un deceniu pentru a arăta
că de vină este apneea de somn.
1. Dacă iei o aspirină pe zi,
atunci ia-o seara.
Motivul: Aspirina are un timp de
înjumătățire de 24 de ore; de aceea, dacă majoritatea infarcturilor se petrec
în orele mici ale dimineții, aspirina ar fi mai puternică în sistemul tău.
2. Aspirina rămâne timp
îndelungat în cutia cu medicamente, chiar ani de zile (când se învechește,
miroase ca oțetul).
Te rog, continuă să citești...
Ceva ce putem face pentru a ne ajuta pe noi înșine – este bine de știut.
Bayer produce aspirina cristal
care se dizolvă instant pe limbă.
Efectul ei este mai rapid decât
al tabletelor.
De ce să păstrezi aspirina
alături de patul tău? E vorba de infarcturi.
Mai sunt și alte simptome ale
unui infrct în afara durerii în brațul stâng. Mai există și o durere intensă în
barbă, greață, transpirație din abundență. Și aceste simptome pot apărea dar
frecvența lor e mai redusă.
Notă: S-ar putea să NU existe
durere în piept în timpul unui infarct.
Majoritatea oamenilor (în jur de
60%) care au făcut infarct în somn, nu s-au trezit. Dar, dacă el se produce,
durerea în piept s-ar putea să vă trezească din somn. Dacă acest lucru are loc,
dizolvați imediat 2 aspirine în gură și înghiți-ți-le cu puțină apă.
Pe urmă:
– Sunați la 112.
– Sunați un vecin sau pe un
membru al familiei care locuiește în apropiere. Spuneți-i: "infarct!"
– Spuneți-i că ați luat 2
aspirine.
Așezați-vă într-un scaun sau
fotoliu în fața ușii și așteptați sosirea acestora...
NU STAȚI ÎNTINS!
Un cardiolog a afirmat că fiecare persoană, care primește acest e-mail, îl trimite altor 10 persoane, probabil o viață ar putea fi salvată.
Eu tocmai am răspândit această
informație.
Tu ce faci?
Trimite mai departe acest mesaj.
Ar putea salva vieți!
"Viața este un dar unic"
