23.09.2011

Greseli din comentarii

Recunosc c-am citit doar cateva comentarii, la repezeala, si-am gasit urmatoarele:

i-mi plac...
îmi, îti,îsi, totdeauna, legat
a-ti promis
ati dus

Culese de aici, greseli din comentarii

La postarea aceasta, am ajuns de aici,  Romania Evanghelica

Giovanni Marradi - Sea wind


Un comentaiu dragut:
"Lacrimi din spuma alba
Coboara din pleoapa val
Pe-un castel ce n-o sa aiba
Din nisip, nici un final.
Si tu lasi cu mangaiere
Plete ude pe picior,
Cuprinzandu-ma-n tacere
Sa nu pot pleca de dor.
Si de-atunci, in glasul marii
Recunosc cantecul tau.
Raman sa-ti raspund chemarii
Pe stanci, impietrind si eu."

Am cautat sursa versurilor. N-am gasit-o. Poate o cunoasteti voi.

22.09.2011

Supraponderale

Nu mica mi-a fost mirarea, ieri, cand circulam cu autobuzul. Majoritatea persoanelor erau supraponderale.
Dupa ce ca e dizgratios sa ai o astfel de infatisare, iata ce-am gasit in legatura cu starea de sanatate:

"Obezitate, supraponderal - consecinte !


lipsa de forta, energie;

stare de indispozitie generala;

imobilitate;

hipertensiune arteriala (la 80% din obezi);

dureri de cap;

nivelul de colesterol crescut in sange;

umflarea picioarelor ;

varice (Presiunea exercitata de greutatea excesiva asupra picioarelor contribui la dezvoltarea varicelor, slabeste articulatiile genuchilor, ale soldurilor sau gleznelor si favorizeaza artroza.);

hemoroizi;

dureri in regiunea inimii;

gastrita cronica;

colecistita cronica;

pietre la vezica biliara;

diabet zaharat (80% dintre diabetici au surplus de greutate. Medicii au demonstrat, ca diabetul nu este o boala exclusiv ereditara, kilogramele in plus pot contribui la instalarea bolii.);

dereglarea sistemului nervos: insomnie, pofta sporita de mancare, setea marita, afectiuni vegetative;

afectarea potentei;

afectarea ciclului menstrual;

infertilitatea (kilogramele in plus la femei, fac sarcina dificila si uneori provoaca avorturi);

predispozitie la accidente vasculare;

ateroscleroza (la fiecare al treilea obez se ingusteaza si se intaresc peretii arterelor);

dereglarea metabolismului hidro-salin;

complicatii dupa boli infectioase;

dereglarea sistemului nervos: insomnie, pofta sporita de mancare, setea marita, afectiuni vegetative;

predispozitii la pneumonie;

unele forme de cancer;

longevitatea vietii se reduce cu 12-15 ani


Foarte important: daca aveti surplus de greutate corporala macar de trei-patru kilograme, luati urgent masuri!"

Si mai spunem c-o ducem rau din cauza crizei...

Dupa parerea mea, kilogramele in plus nu apar prin infometare.
Ce-i mai dureros e faptul ca si multi adolescenti se lupta cu acest flagel: obezitatea!
Cum sa nu te ingrasi, cand tot la doi pasi dai peste magazine alimentare. Daca cauti o librarie cu carti, mergi de-ti tocesti pingelele la pantofi!
Sursa: AICI



Hipertensiva?

Dupa o enervare zdravana, astazi, am ametit si-mi furnicau degetele de la mana.
Mi-am zis sa merg la o vecina, ca sa-mi ia tensiunea.
Am ramas muta de uimire cand aparatul indica 16/10.
Nu ma stiam hipertensiva, ba chiar eram sub tensiune.
Am repetat operatiunea si s-a oprit la 15 cu 9.
Am dat fuguta la canalele care trateaza astfel de subiecte, pe Net.
Voi fi atenta, atenta, deoarece nu-i de gluma.
Ma voi duce si la medic ca sa-mi confirme diagnosticul... E adevarat ca, din 2007, nu mi-am mai facut analize...

"Inima nu respecta reguli"-episodul 13

18.09.2011

Vasile & Toflea - O carte cu sapte peceti...

Canta, floare minunata-Vasile Oprea



Cântă, floare minunată!
Astazi, Doamne, eu te rog sa intri
In gradina Ta ce-ai semanat,
Sa uzi florile ce-s ofilite,
Cu petale-n jos ce s-au lasat.

/ : Cântă, floare minunată,
Cântă ne-ncetat,
Astăzi, Grădinarul te-a udat :/

Grădinarul, ce cu-atâta grijă,
 Udă florile-n grădină Să,
 E Acela ce-a-nviat din moarte,
 E Isus Hristos din Golgota.
 
 Dacă vrei să fii şi tu o floare,
 În grădină Domnului Hristos,
 Să păstrezi cu grijă a ta mireasmă,
 Să te ude Domnul cu folos.
 
 În grădină Domnului sunt multe
 Flori ce au mirosul minunat.
 Ele iau lumina de la Domnul
 Și nectarul lor este bogat.
 
 Trandafiri, garoafe, crizanteme
 Panseluțe albe argintii,
 În grădină Domnului sunt multe
 Dau mireasmă numai cele vii. 

Vasile Oprea-Pot sa se sfarame muntii

"Timpul liber"-vocabular-engleza

Vocabular in engleza
Desi n-am facut engleza la scoala, imi place sa-mi imbogatesc vocabularul, invatand singura.
Cand gasesc ceva util si pentru altii, postez.
http://www.tolearnenglish.com/exercises/exercise-english-2/exercise-english-83176.php

Scoaterea duhurilor rele

16.09.2011

Sfaturi practice

De la Steve

Furnicilor nu le plac castravetii. Inconjurati ascunzisurile acestora cu coji de castravete.



Daca vrei sa obtii un cub transparent de gheata, fierbe apa inainte.

Oglinda ta va straluci, daca o cureti cu White Spirt (diluant de vopsele).
 
Hainele tale albe nu sunt suficient de albe ? Inmoaie-le in apa calda timp de 10 minute, impreuna cu o felie de lamaie. 

Vrei sa scapi de soareci si sobolani, presara praf de piper negru in zona unde se ascund. Se vor duce in alta parte !

Proverb chinezesc:
Daca tu poti profita de un lucru, ce ti-a fost impartasit de altii, la randul tau ai si tu obligatia, de a-l impartasi cu altii !
Deci, procedeaza la fel ca mine!

E bine sa ne reamintim

Am urmarit cu mare atentie scandalul legat de Imnul Romaniei.
M-am dus la sursa citata mai jos, ca sa-mi reamintesc.
Cand a fost intervievat, in legatura cu numarul strofelor imnului, un anume parlamentar a spus ca se intoneaza 4 strofe in ocazii festive, si, cu toate acestea, a fost dat ca exemplu negativ.
Un ministru  a mentionat ca autorul versurilor este Anton Pann. Stia el ceva, deoarece "Anton Pann este creditat ca autor al muzicii imnului...", asa cum se mentioneaza in sursa citata.
Ce spun eu e ca nu trebuie sa facem atata caz de anumite situatii, deoarece nimeni nu le stie pe toate, si, in plus, pentru unii, anii de scoala au trecut de mult timp.

Imnul de stat al României este alcătuit din unsprezece strofe. La ocazii festive se interpretează strofele 1, 2, 4 și 11.




Deșteaptă-te, române, din somnul cel de moarte,


În care te-adânciră barbarii de tirani!


Acum ori niciodată croiește-ți altă soarte,


La care să se-nchine și cruzii tăi dușmani!



Acum ori niciodată să dăm dovezi la lume


Că-n aste mâni mai curge un sânge de roman,


Și că-n a noastre piepturi păstrăm cu fală-un nume


Triumfător în lupte, un nume de Traian!



Înalță-ți lata frunte și caută-n giur de tine,


Cum stau ca brazi în munte voinici sute de mii;


Un glas ei mai așteaptă și sar ca lupi în stâne,


Bătrâni, bărbați, juni, tineri, din munți și din câmpii!


Priviți, mărețe umbre, Mihai, Ștefan, Corvine,

Româna națiune, ai voștri strănepoți,

Cu brațele armate, cu focul vostru-n vine,

„Viață-n libertate ori moarte!” strigă toți.


Pre voi vă nimiciră a pizmei răutate

Și oarba neunire la Milcov și Carpați!

Dar noi, pătrunși la suflet de sfânta libertate,

Jurăm că vom da mâna, să fim pururea frați!


O mamă văduvită de la Mihai cel Mare

Pretinde de la fii-și azi mână d-ajutori,

Și blastămă cu lacrimi în ochi pe orișicare,

În astfel de pericol s-ar face vânzători!


De fulgere să piară, de trăsnet și pucioasă,

Oricare s-ar retrage din gloriosul loc,

Când patria sau mama, cu inimă duioasă,

Va cere ca să trecem prin sabie și foc!


N-ajunse iataganul barbarei semilune,

A cărui plăgi fatale și azi le mai simțim;

Acum se vâră cnuta în vetrele străbune,

Dar martor ne e Domnul că vii nu o primim!


N-ajunse despotismul cu-ntreaga lui orbie,

Al cărui jug din seculi ca vitele-l purtăm ;

Acum se-ncearcă cruzii, în oarba lor trufie,

Să ne răpească limba, dar morți numai o dăm!


Români din patru unghiuri, acum ori niciodată

Uniți-vă în cuget, uniți-vă-n simțiri!

Strigați în lumea largă că Dunărea-i furată

Prin intrigă și silă, viclene uneltiri!



Preoți, cu cruce-n frunte! căci oastea e creștină,


Deviza-i libertate și scopul ei preasfânt.


Murim mai bine-n luptă, cu glorie deplină,


Decât să fim sclavi iarăși în vechiul nost' pământ!
 
Sursa,Imnul de stat

De teama, gresim

http://rotundu.wordpress.com/fascinatia-cratimei/

Acesand linkul de mai sus, va puteti regasi in anumite exemple de scriere incorecta cu cratima.

12.09.2011

Elevii si telefoanele mobile

Mi-a placut acest comentariu de pe un ziar, asa ca l-am copiat, scoala
Mult adevar in ceea ce se spune...

"...se cumpara cartile! Cum, noi nu avem bani? Dar pentru telefoane mobile - si inca ce telefoane! - are fiecare parinte bani! Ti se pare corect? Ce rol are telefonul mobil in formarea elevului? Ii rapeste timpul de invatat, ii distrage atentia la ore si-l face sa scrie cu greseli, din cauza vitezei de redactare a SMS-ului. Si toata viata nu-si mai indreapta aceste greseli, ele devin automatisme - vezi forumurile, mass-media, si, mai ales, textul-TV. Mobilele ar trebui interzise la orele de curs, fara comentarii."
 Cititi mai multe,

Lucifer-teroristul nr. 1

Zilele acestea, s-a vorbit despre teroristi, terorism.
Iata o idee despre primul terorist al lumii.

"1. E BINE SĂ NE REAMINTIM CĂ TERORISTUL NUMĂRUL 1 A FOST ȘI RĂMÂNE LUCIFER.


Mândria și orgoliul au cauzat prăbușirea lui așa cum e scris în cartea profetului Isaia: Cum ai cazut din cer, luceafar stralucitor, fiu al zorilor! Cum ai fost doborat la pamant, tu, biruitorul neamurilor!

13. Tu ziceai in inima ta: "Ma voi sui in cer, imi voi ridica scaunul de domnie mai presus de stelele lui Dumnezeu, voi sedea pe muntele adunarii dumnezeilor, la capatul miazanoaptei,

14. ma voi sui pe varful norilor, voi fi ca Cel Preainalt." (Isaia14:8-14)

Întotdeauna diavolul și-a găsit aliați prin care își înfăpuiește lucrările diabolice. Privind ce se petrece în lume, e clar că nu e greu pentru el să-și afle agenții și să-i facă să colaboreze cu el. El fură conștiința omului care apoi acționează după cum el îi dictează. Diavolul fură, acuză, ispitește. Dar arma lui de bază e MINCIUNA. Nu degeaba evanghelistul Ioan îl numește ucigaș și tatăl minciunii.

II. DE CE A LĂSAT DUMNEZEU RĂUL ÎN LUME? Privitor la această întrebare, s-au scris mii de volume, s-au dat mii de explicații. Cu această ocazie să ne reamintim doar atât: În calitate de Suveran cu totală autoritate Dumnezeu a ales cum să fie lumea în care trăim.
1. Putea să nu creeze nimic
2. Putea să creeze o lume unde să existe doar binele.
3. Putea să creeze o lume amorală, fără bine, fără rău.
4. Dar a creat lumea așa cum este, cu dragoste și ură, cu prietenie și trădare, cu bucurii și necazuri etc. E SINGURA VARIANTĂ UNDE OMUL ESTE LIBER ȘI UNDE SE POATE MANIFESTA DRAGOSTEA LUI DUMNEZEU PENTRU OMENIRE."

De George Cornici
De aici,  eseu

O zicere adevarata

"Biblia= manual de reparatie si de intretinere pentru inima si suflet!"
Am gasit acest citat sau ce-o fi, mi-a placut, l-am postat si va rog sa meditati la el.
De aici, citat

Totul pentru sanatate

Viorica: Dong Yi-Pinellia in Medicina Alternativa)
Mi-am salvat acest link, mai de mult timp. Abia acum, cautand postarile nefinalizate, l-am gasit si-l public.
Sanatate multa!

Jimmy & Marino- Manai Bi

Cant Aleluia Domnului

11.09.2011

Nu te-ndoi, ci crede-Maria Cuc



//:Nu te-ndoi ci crede !!
Nu te-ndoi ci crede,oricât de grea-i durerea
Că DOMNUL te mai poate vindeca
La EL este puterea,la EL e mângâierea,
EL ştie cât de grea e boala ta.
E putere, putere în numele ISUS,
E iertare,iertare în sângele ce-a curs,
E iubire,salvare şi vindecare-n dar,
E putere în JERTFA din CALVAR.://

ISUS la scăldătoare,a vindecat ologul
Când nimeni nu-i venea în ajutor,
Şi azi are putere şi azi întinde braţul,
La CEL ce-a dat lumină orbilor.

A vindecat leproşii,chiar şi demonizaţii,
EL a adus salvare tuturor,
Să ne unim cu toţii,să ne rugăm toţi fraţii
Să mai coboare DOMNUL în popor .

Nu te-ndoi ci crede,că DOMNUL se îndură,
Prin sângele cel sfânt ai fost spălat.
Adu-ţi aminte astăzi,ce scrie în Scriptuă,
Şi poţi pleca acasă vindecat.

Privesc la Tine-Maria Cuc

Iata ce vorbeste Domnul-Puiu Chibici



1.Iată ce vorbeşte Domnul
Prin prorocul său Ioel:
Pentru vremea de pe urmă,
Pentru noul Israel.
/:Peste orişice făptură
Slava mea va străluci
Şi atunci, prin a lor gură,
Numele-mi voi proslăvi.:/

2. În zilele de pe urmă,
 Peste a mea sfântă turmă,
 Voi turna din Duhul Meu,
Zice Domnul Dumnezeu.
/:Fiicele şi fiii voştri,
Bătrânii şi tinerii
Vor avea visuri, vedenii
Şi chiar mulţi vor proroci.:/

3. Peste robi şi peste roabe,
Din Duh Sfânt, Eu voi turna,
Pe pământ şi sus în ceruri
Semne mari s-or arăta.
/:Adă, Doamne, Cincizecimea
Azi în adunarea Ta,
Să strigăm toţi “MARANATA”
Vino, Doamne, “Aleluia”.:/

4. Şi în cor de Osanale,
Să-ţi cântăm, că vrednic eşti,
Să vorbim ca la Rusalii,
În limbi cereşti, îngereşti.
/:Ca pământul din pustie,
Noi Te aşteptăm cu dor
S-aduci ploaia cea târzie,
Doamne, peste-al Tău popor.:/

07.09.2011

Rugul Aprins



Imi plac acesti cantareti. Postez tot ceea ce gasesc cu ei.

Inimi framantate-Florin Ianovici

Dependenta de Internet

"Inima nu respecta reguli"-episodul 7

Ovidiu Liteanu - Cântarea bucuriei

 Cantarea bucuriei

Să răsune cântarea bucuriei, pentru Dumnezeu


Şi din inimi ce-s fără de-ntristare, să-nălţăm pe Fiul Său!



COR/:Aleluia! Slavă Ţie!

Domnul nostru şi-al lui Israel

Aleluia! Aleluia-i bucurie

În prezenţa Ta Emanuel!:/



Să-I cântăm un imn de bucurie, Celui ce-a-nviat

E Hristosul ce-L aşteptăm să vie, Sfântul nostru Împărat!



Şi cântând mereu cu-nflăcărare, să privim în sus

Căci din ceruri ne vine izbăvirea, vine Mirele ISUS!



Ca porumbeii ne-om înălţa spre zare, o ce bucurii!

Şi vom intra-n eterna sărbătoare, când ISUS ne va răpi!

Comparatie

Cine poate stii...
Cine poate sti...
Verbul e la infinitiv. Se scrie doar cu un singur i, in acest caz.
Compara cu: cine poate pleca, scrie...(infinitive)

Nu furati ca va-ti ars!
V-ati pacalit!

Mai trecut prin foc...
M-ai salvat de la moarte.

06.09.2011

Restante la examenul vietii - Florin Ianovici


Daca aveti rabdare, ascultati aceasta predica!

Otita stafilococica

"Otita externa este o infectie a conductului auditiv extern cauzata de un stafilococ (bacterie Gram pozitiva). Infectia cu o ciuperca (infectie micotica) este posibila, dar survine mult mai rar.


Otita poate fi rezultatul unui traumatism extern, de exemplu curatarea excesiva sau agresiva a conductului auditiv extern.

Alte cauze ale otitei externe sunt: o dermatoza (eczema suprainfectata), sau inotul intr-o apa ce contine derivati ai clorului. Persoanele care utilizeaza dopuri pentru urechi sau proteze auditive sunt mai predispusi la aparitia otitei externe, in special in conditiile curatarii necorespunzatoare a acestor dispozitive.

Stafilococul auriu este o alta bacterie responsabila de infectarea canalului auditiv extern, ce duce la formarea unui furuncul. Diabeticii si subiectii alergici sunt predispusi la otita externa.

In afara de deficientele nutritionale care pot apare la acesti pacienti fumatul are citeva efecte asupra statusului nutritional. S-a demonstrate ca nivelul de vitamina C este scazut la fumatori. Riscul de hipovitaminoza severa este crescut la fumatori, mai ales la cei care nu i-au suplimente. Manifestarile cutanate ale deficitului de vitamina C include hiperkeratoza cutanata, hemoragii perifoliculare si ale spatiilor inchise, hipertrofie gingivala, vindecarea slaba a ranilor."

Nu mai stiu de unde mi-am salvat informatia.
Sa ma scuze autorul. Nimic nu-i prea mult cand e vorba de sanatate...



Andre Rieu - Spanish Eyes

Andre Rieu Russian Waltz


Vreti sa va binedispuneti?
Ascultati acest vals celebru!

04.09.2011

Alergiile

Am cautat acest material, deoarece fiul meu se confrunta cu astfel de probleme.
Poate ca si voi sunteti interesati, asa ca cititi si retineti!

"Alergiile reprezinta o reactie inadecvata sau exagerata a sistemului imunitar la substante, numite alergeni, care in mod normal, sunt inofensive si bine tolerate de majoritatea persoanelor. Celulele T ale sistemului imunitar au rolul de a ne apara organismul de “invazia” alergenilor. Cand o astfel de substanta este detectata de sistemul celular, celulele T “intra in actiune” si incearca sa distruga respectiva substanta, printr-o serie de reactii fiziologice. Daca sistemul imunitar este stimulat de alergeni, anticorpii produc histamina si serotonina, acestea cauzand inflamatii care dau reactii precum mancarimi, stranut sau secretii nazale.

Reactiile alergice pot fi provocate de anumite alimente, polen, par de animale, venin de insecte sau praf, dar si de anumite evenimente neplacute, stres sau factori fiziologici ca frigul sau caldura. Contactul cu alergenul provoaca, la organismele sensibilizate anterior, reactii inflamatorii locale sau sistemice care determina simptomatologia clinica a alergiei.

Cel mai frecvent sunt afectate organele de la nivelul caii de patrundere in organism a alergenului (asa-numitele organe tinta: pielea si mucoasele, aparatul respirator si sistemul digestiv).

Urticariile sunt afectiuni alergice caracterizate prin modificari la nivelul tegumentului, cu zone umflate, inrosite si pruriginoase (mancarimi). Pot afecta pielea din orice regiune a corpului, inclusiv scalpul, buzele, palmele si talpile. Vindecarea se poate face prin ingrijirea adecvata a leziunilor, monitorizarea de catre un medic specialist a starii generale si a evolutiei sub medicatie. Se recomanda prezentarea in serviciile de Urgenta in caz de reactii amenintatoare de viata care cuprind wheezing, scurtarea timpilor respiratori si sincopa (lesin).

 Factori de risc Printre factorii de risc se numara:


- stresul

- teren alergic (antecedente persoanale de alergii)

- un istoric familial de alergii


Cauze Uneori cauzele urticariei sunt necunoscute. Printre cele mai frecvente cauze sunt urmatoarele:


- medicamente - la unii copii, aproape toate medicamentele pot provoca urticarie

- intepaturi de insecte

- infectii virale
ea poate deveni cronica si sa dureze luni sau ani. Cel mai frecvent apare o remisiune spontana - chiar daca nu s-a identificat cauza.



- boli autoimune

- disproteinemii

- expunere la frig, caldura, solutii apoase sau lumina soarelui

- cancere, leucemii

- contactul cu animale, in special pisici

- consumul de oua, fructe, alune, nuci si moluste (alte alimente pot provoca uneori urticarie la copii, dar nu si la adulti)

- coloranti si conservanti alimentari (posibil)




Instructiuni pentru pacientii cu urticarie:


- evitarea medicamentelor (inclusiv aspirina, laxative, sedative, vitamine, antiacide, analgezice sau siropuri de tuse) eliberate fara prescriptie medicala


- evitarea lenjeriei intime stramte - orice iritare a pielii poate duce la aparitia de noi episoade


- evitarea bailor sau dusurilor fierbinti


- aplicarea de comprese cu apa rece sau spalari locale pentru ameliorarea pruritului .



Tratament medicamentos



Tratamentul urticariei poate contine:

- antihistaminice

- Efedrina

- Terbutalina

- medicamente cortizonice pentru indepartarea pruritului si a rash-ului (rosetii)

- sedative sau tranchilizante pentru anxietate

- injectii cu Epinefrina pentru simptome severe



Sfaturi
Se recomanda o activitate fizica diminuata pana la cateva zile de la disparitia uricariei si trebuie evitata transpiratia.

Daca alimentele sunt suspectate ca fiind cauza urticariei, trebuie facut un jurnal al alimentatiei care sa ajute identificarea agentului cauzal.

Trebuie evitate bauturile alcoolice si cafeaua sau alte bauturi ce contin cafeina. Acestea pot declansa episoadele de urticarie.

Activitatea zilnica poate fi reluata cand apetitul alimentar a reaparut si starea de bine permite."



Andre Rieu - Soldatenchor


"Une des plus beaux airs de marche de tous les temps !"-comentariu

03.09.2011

Mai multe cantari -Vasile Oprea


Doriti sa traiti clipe de har si incantare? Vizionati, pana la capat, acest material.
Crestinii cunosc adevarata bucurie. Cea in Hristos.

Endometrioza

Les symptômes de l'endométriose comprennent les suivants :

règles douloureuses

rapports sexuels douloureux

selles douloureuses

irritabilité

dépression

fatigue

menstruations abondantes ou irrégulières (surtout lors de l'endométriose interne)

nausées/étourdissements

diarrhées/constipation





L'endométriose se déclare le plus souvent dans les endroits suivants :



le cul-de-sac - petite poche séparant l'utérus et le rectum

les ligaments utérosaccrés - les ligaments qui attachent l'utérus et le col utérin à la base de la colonne vertébrale

les ovaires

la surface de l'utérus

l'intestin

le rectum

la vessie

le péritoine - revêtement de l'abdomen





La cause de l'endométriose reste à élucider, mais il existe plusieurs hypothèses quant à son origine. À l'heure actuelle, l'hypothèse la plus courante attribue l'endométriose à un problème dans le système immunitaire. Ce problème permettrait aux tissus endométriaux de s'enraciner et de croître chez les femmes atteintes d'endométriose.



L'endométriose se soigne de plusieurs façons. Puisque chaque femme est différente, le traitement est souvent personnalisé. Il peut être fondé sur une combinaison de médicaments, de chirurgie, d'approches alternatives ou de modifications au mode de vie, selon les recommandations du médecin traitant. Bien qu'on ait recours à plusieurs médicaments différents, un des traitements les plus efficaces repose sur une intervention chirurgicale appelée coelioscopie opératoire. Cette intervention s'avère la plus efficace pour éliminer tous les tissus endométriaux lorsqu'elle se pratique par un chirurgien ou une chirurgienne d'expérience.



L'endométriose peut se déclarer à tout moment après le début de la puberté. Le diagnostic se pose le plus souvent durant la vingtaine ou la jeune trentaine, mais l'affection peut se manifester à n'importe quel moment durant l'âge de fécondité.





L’endométriose peut influer sur tous les aspects de la vie d’une femme.

La majorité des femmes composent difficilement avec la douleur, quelques-unes deviennent infertiles et plusieurs doivent faire face à l’impact psychosocial de la maladie. La cause de cette maladie demeure un mystère.

Selon l’hypothèse la plus courante, des fuites de sang se produiraient dans les trompes de Fallope pendant les règles, de sorte que du tissu endométrial passe dans l’abdomen. Ce tissu endométrial se comporte alors comme un second endomètre, et se met à saigner lors de la période des règles, ce qui explique les douleurs lors des menstruations (surtout en fin de cycle), et les signes urinaires et digestifs associés. Bien que ce genre de fuite survienne chez la plupart des femmes, seulement 10 % d’entre elles souffrent d’endométriose. Le diagnostic est difficile à poser, d’où l’importance de trouver un médecin qui se spécialise dans le traitement de l’endométriose.



Le diagnostic consiste habituellement en trois étapes :



Détermination des antécédents de symptômes de la patiente, y compris la douleur, la fatigue et les problèmes gastrointestinaux;





Examen physique;





Coelioscopie chirurgicale – il s’agit de la seule manière de diagnostiquer la maladie avec certitude; on enlève des lésions et les soumet à des tests de confirmation en laboratoire.





Le diagnostic n’est pourtant qu’une seule pièce dans le casse-tête de l’endométriose. Le traitement doit être adapté à chaque patiente et intégrer des approches qui ne figurent pas dans le modèle médical conventionnel.



Les approches standards comprennent les suivantes :

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Traitement contre l’infertilité : Trente-cinq pour cent des femmes infertiles souffrent d’endométriose (excluant les maladies sous-jacentes). La chirurgie est le traitement de choix.





Traitement contre la douleur : On prescrit une gamme de médicaments aux patientes, y compris des analgésiques en vente libre, des contraceptifs oraux, Danazol (hormone synthétique) et des analgésiques puissants livrés sur ordonnance.





Traitement chirurgical : Il s’agit de la coelioscopie et de la chirurgie au laser. Dans la vaste majorité des cas, l’hystérectomie n’est pas nécessaire; de toute façon, l’ablation de l’utérus ne permet pas d’éliminer la douleur dans tous les cas.



Les modifications alimentaires peuvent apporter un soulagement à beaucoup de femmes. Voici quelques suggestions :

Éliminer le lait, source de problèmes pour certaines patientes;





Limiter sa consommation de sucre et de viande; un apport élevé de l’un ou de l’autre peut accroître la production d’insuline, entraînant ainsi une augmentation du taux de prostaglandine, substance quasi-hormonale qui accroît la sensibilité à la douleur;





Accroître son apport de fibres alimentaires, utiles pour éliminer les toxines dans le corps.





Les patientes devraient également tenir compte des bienfaits de l’exercice. On propose notamment une combinaison d’activités aérobiques classiques et de pratiques orientales comme le tai chi, le Qi Gong ou le yoga (excellentes sources d’énergie).

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L’impact de la maladie dépasse les seuls symptômes physiques.

Impact psychologique : Ayant fait l’objet de diagnostics erronés pendant plusieurs années, plusieurs femmes cessent de faire confiance à leur corps;





Impact social : Face à la douleur physique, plusieurs femmes se retirent de la vie sociale. Si elles éprouvent de la douleur lors des relations sexuelles, la maladie peut les empêcher de rechercher des relations intimes;





Impact économique : La douleur peut inciter plusieurs femmes à s’absenter du travail de façon régulière et risque d’empêcher certaines d’entre elles de trouver un emploi;





Impact sur la famille : À titre de fournisseuse de soins de la famille, plusieurs femmes ont de la difficulté à se soigner ou à s’occuper de leur famille de manière adéquate.



Sévérité



La majorité des femmes éprouvent des douleurs, ainsi que d'autres symptômes. De façon générale, les femmes peuvent vaquer à leurs activités quotidiennes, mais la douleur est parfois tellement aiguë qu'elles sont obligées de manquer quelques journées d'école ou de travail. L'endométriose n'est pas une affection mortelle. Toutefois, on a signalé quelques cas rares où la douleur aurait poussé des femmes à se suicider.



Symptômes



Environ trois pour cent des femmes atteintes d'endométriose ne présentent aucun symptôme. Chez les autres, cependant, une gamme de symptômes peut se produire, dont :

Dysménorrhée - Crampes et douleurs survenant lors des règles. Les douleurs peuvent aussi se produire avant ou après les règles ou à n'importe quel moment du cycle menstruel. Les douleurs en question sont habituellement plus sévères que les crampes. L'endométriose se manifeste sous forme de douleurs aiguës ou tordantes dans le bassin; il s'agit de véritables coups de couteau dans certains cas. Environ 96 pour cent des femmes touchées éprouvent de la douleur.



Dyspareunie - Douleurs se produisant lors des rapports sexuels. Environ 60 pour cent des femmes atteintes d'endométriose en souffrent. La pénétration vaginale peut provoquer des douleurs dans une nodule ou un implant sensible. Ce genre de douleur peut également entraîner des problèmes conjugaux.



Fatigue - Environ 80 pour cent des femmes atteintes d'endométriose se sentent fatiguées, épuisées et léthargiques la majorité du temps.



Menstruations abondantes ou irrégulières - L'endométriose peut donner lieu à des menstruations irrégulières, prolongées, plus fréquentes ou plus abondantes.



Infertilité - Environ 40 à 45 pour cent des femmes atteintes d'endométriose ont de la difficulté à tomber enceintes. L'infertilité se fait plus courante à mesure que la maladie progresse. L'endométriose provoque souvent l'infertilité en interférant avec le fonctionnement des ovaires et des trompes de Fallope.



Problèmes intestinaux - L'endométriose peut donner lieu à des selles douloureuses, à la diarrhée, à la constipation ou à d'autres malaises intestinaux.



La nausée, l'irritabilité et la dépression sont d'autres symptômes courants de l'endométriose.



Quand consulter?La femme devrait consulter son médecin de famille dès qu'elle commence à éprouver de la douleur ou qu'elle constate une difficulté à tomber enceinte. Il se peut qu'elle soit alors référée à une spécialiste.



Les femmes atteintes d'endométriose sont souvent négligées ou se font dire que leur douleur se trouve uniquement dans la tête. Elles doivent endurer des diagnostics erronés et des traitements inappropriés contre des maladies dont elle ne sont pas atteintes. Pour les femmes, la meilleure démarche consiste à jouer un rôle actif dans ses soins de santé et à se renseigner de façon continue. Un manque de connaissances ou de compréhension risque d'aggraver la douleur et l'angoisse. L'éducation des patientes est une partie cruciale des soins de santé et mérite d'en être la première priorité.



Les femmes sont plus susceptibles de répondre aux traitements si elles abordent la question de façon assurée, qu'elles communiquent bien avec leur médecin et qu'elles se renseignent sur la maladie.



Faire face à la douleur

Les façons de combattre la douleur sont multiples. Bien qu'il n'existe aucune solution miracle, les femmes peuvent prendre quelques mesures pour mieux faire face à la douleur.





Journal médicalLes femmes atteintes d'endométriose peuvent tenir un journal médical pour documenter leurs douleurs et autres symptômes. Le fait de reconnaître le moment où le symptôme se déclare, ainsi que sa durée, sa sévérité et sa nature précise aidera à dégager des schémas ou cycles. Cela aidera les femmes à mieux se prendre en charge parce qu'elles seront en mesure de prévoir les moments où elles seront susceptibles d'éprouver des douleurs et de préparer des stratégies d'adaptation. Le journal constituera également un bon point de départ pour leurs discussions avec leur médecin.



Faire face à ses émotions

Se joindre à un groupe de soutien pour les femmes atteintes d'endométriose est une bonne idée pour plusieurs raisons. Selon nombre d'études, les femmes qui partagent leurs sentiments et qui apprennent des stratégies de maîtrise de la douleur se sentent moins déprimées, éprouvent moins de douleurs et maintiennent une attitude plus positive que les femmes qui reçoivent un traitement médical seulement. L'appartenance à un réseau de soutien permet également de faire reconnaître ses émotions et d'augmenter son estime de soi.



Que faire lorsque les rapports sexuels sont douloureux?

Malheureusement, la survenue de douleurs lors des rapports sexuels est caractéristique de l'endométriose chez environ 59 pour cent des femmes touchées. On peut atténuer ce symptôme en planifiant les relations sexuelles de sorte qu'elles aient lieu à des moments moins douloureux du cycle menstruel. Le fait de tenir un journal médical peut aider la femme et son partenaire à prévoir des moments d'intimité. Certaines femmes trouvent que la période entre la fin de ses règles et le début de l'ovulation convient bien. Mais chaque femme doit déterminer les meilleurs moments, ainsi que les pires, pour elle-même.



Peut-être serait-il également intéressant d'expérimenter une variété de positions sexuelles. Puisque la pénétration profonde constitue la source la plus fréquente de douleurs, des positions impliquant le moins de pénétration possible devraient être envisagées. Les couples pourraient expérimenter la position cuillère, où les deux partenaires s'allongent côte à côte, ou bien la femme pourrait être sur le dessus. L'usage d'un lubrifiant vaginal pourrait également procurer un soulagement, notamment dans les cas de sécheresse vaginale. De plus, il existe de nombreuses façons de faire l'amour sans qu'il y ait pénétration vaginale. Les deux partenaires peuvent se stimuler mutuellement à l'aide des mains et de la bouche, par exemple.



Les couples devraient discuter de ces questions avec leur médecin afin de savoir quelles options leur conviennent.







Traitement de l'endométriose:

Les médecins ont soigné les femmes atteintes d'endométriose de plusieurs façons au fil des années, mais il n'existe toujours pas de traitement curatif. Votre médecin recommandera un traitement en fonction de vos symptômes et des résultats d'un examen physique et de tests de laboratoire. Il est possible que les femmes asymptomatiques ne requièrent aucun traitement, mais chez d'autres, une combinaison d'approches pourrait s'imposer.



Médicaments



Une gamme de médicaments sont prescrits pour traiter l'endométriose, dont la majorité doit faire l'objet de recherches plus poussées pour qu'on puisse en connaître l'efficacité réelle. De plus, aucunes données ne laissent croire que les médicaments suivants peuvent aider les femmes à tomber enceintes.







Médicaments en vente libre



Tylenol, Advil, Nupren, Midol 2000 et Medipren constituent habituellement les traitements de première ligne contre la douleur. Ces médicaments sont peu chers et ne créent pas de dépendance.



Contraceptifs oraux

Si les analgésiques du genre Tylenol et Advil n'agissent pas, la prochaine option pourrait consister à utiliser la pilule anticonceptionnelle ou les injections du contraceptif Depo-Provera. À l'heure actuelle, les hormones anticonceptionnelles sont les traitements les plus couramment utilisés contre l'endométriose.



Ces hormones anticonceptionnelles (oestroprogestatifs) permettent de diminuer le taux d'oestrogène, ce qui permet d'atténuer les douleurs. Cela s'explique par le fait que les oestrogènes ont une action prolifératrice sur l'endomètre. Leur blocage entraine donc une régression des nodules.





Danazol

Danazol est un médicament dérivé de l'hormone masculine testostérone. Il contribue généralement à atténuer la douleur associée à l'endométriose. Danazol met fin aux menstruations et aux douleurs qui les accompagnent. Dans certains cas, Danazol aide également à atténuer les douleurs qui se produisent lors des rapports sexuels et des selles.



Les symptômes réapparaissent chez la majorité des femmes lorsqu'elles arrêtent de prendre du Danazol. Les effets secondaires possibles du médicament comprennent les suivants : acné, faible libido, poussées de chaleur, cheveux et peau huileux, gain de poids, diminution du volume des seins, sécheresse vaginale, apparition de poils sur le visage ou le corps et dépression.



Analogues de la GnRH

La GnRH est une hormone qui régule le cycle menstruel. Les analogues de la GnRH mettent fin aux règles et donnent lieu à un état qui ressemble, mais qui n'est pas identique, à la ménopause. De façon générale, ces médicaments sont efficaces pour soulager les douleurs menstruelles et sexuelles.



Les analogues de la GnRH sont également utilisés pour le traitement d'autres troubles féminins dont les fibromes, le syndrome des ovaires polykystiques et le syndrome prémenstruel. Cette catégorie de médicaments inclut Lupron, Zoladex, Synarel et Suprefact. Les effets secondaires courants de ces derniers, lesquels ont tendance à ressembler aux symptômes ménopausiques, peuvent comprendre les suivants : ostéoporose, poussées de chaleur, sautes d'humeur, sécheresse vaginale, diminution du volume des seins et maux de tête.



Laparoscopie opératoire



Le même outil qu'on utilise pour diagnostiquer l'endométriose est également efficace à titre de traitement. Le laparoscope est un tube mince muni d'un dispositif lumineux qui est inséré chirurgicalement dans l'organisme. Plusieurs types de laparoscopes sont utilisés à l'heure actuelle pour éliminer l'endométriose. Le plus courant et le plus efficace d'entre eux est le laparoscope au laser.



Un laser est un faisceau de lumière qui se projette dans une seule direction et à une seule longueur d'onde. Cela crée une énergie très intense que l'on peut viser avec exactitude. Les lasers sont idéaux pour ce genre de chirurgie parce qu'ils permettent d'éliminer complètement l'endométriose tout en provoquant moins de saignements et moins de dommages tissulaires comparativement à d'autres chirurgies.



Les méthodes laparoscopiques utilisées en traitement de l'endométriose comprennent les suivantes :



Excision - Il s'agit de découper intégralement les tissus endométriaux. Cette méthode est idéale parce qu'elle

permet d'éliminer complètement l'endométriose.





Vaporisation - Cette méthode permet de détruire les tissus endométriaux à l'aide d'un laser de haute puissance.





Coagulation - Ce terme désigne souvent la formation de caillots sanguins. En ce qui concerne le traitement de l'endométriose, il s'agit de détruire les tissus à l'aide d'un courant électrique.

Il est important que la chirurgienne sache reconnaître les lésions endométriales. Très souvent, les lésions varient énormément en termes de forme, de type et de couleur. Si le médecin ne sait pas reconnaître les lésions, l'endométriose risque de passer inaperçue. Si cela se produit, la patiente pourrait se faire dire qu'elle est normale et qu'elle se porte bien et ce, tout simplement parce que tout apparaissait normal au médecin. Malheureusement, de nombreuses femmes sont encore mal soignées pour cette raison.



Hystérectomie



Le terme hystérectomie désigne l'ablation chirurgicale de l'utérus. Lorsqu'une hystérectomie est pratiquée en traitement de l'endométriose, les ovaires sont souvent enlevés en même temps. Si les ovaires ne sont pas enlevés, le risque que l'endométriose réapparaisse s'accroît considérablement. Pendant de nombreuses années, l'hystérectomie était le traitement de choix de l'endométriose, mais elle ne constitue pas nécessairement la meilleure option pour toutes les femmes. Aujourd'hui, plusieurs médecins hésitent à pratiquer une hystérectomie et à enlever les ovaires chez les jeunes femmes. Ils sont d'avis que, dans la mesure du possible, les organes doivent être conservés. Il n'empêche que certaines femmes pourraient décider qu'une hystérectomie leur conviendrait. Une hystérectomie incluant l'ablation des ovaires constitue le traitement le plus agressif possible et ne devrait être envisagée qu'en dernier ressort.



Le fait de subir une hystérectomie ne garantit pas l'élimination permanente de l'endométriose. Elle perdure en effet chez 20 pour cent des femmes. Pour que le traitement soit efficace, il est crucial que toutes les lésions visibles soient éliminées pendant la chirurgie. Des traces d'endométriose risquent de perdurer si la chirurgie n'est pas pratiquée par une spécialiste. L'endométriose peut perdurer ou réapparaître à tout moment, mais le risque de récurrence est faible si la chirurgie est réalisée de façon experte.



Il est impossible de devenir enceinte à la suite d'une hystérectomie. Une réduction de la libido peut également se produire après la chirurgie. De toute évidence, subir une hystérectomie constitue une décision importante pour toute femme. Il est donc important que toutes les options thérapeutiques disponibles soient explorées avant d'y avoir recours.







Heureusement, les recherches qui se poursuivent sur l'endométriose sont nombreuses. La diversité des hypothèses concernant la cause de l'endométriose fait en sorte que les scientifiques peuvent orienter leurs recherches de plusieurs façons. Les orientations actuelles comprennent les suivantes :

Toxines - On est train d'évaluer l'impact des toxines, dont les PCB et la dioxine, sur l'endométriose. Par exemple, la quantité de dioxine présente dans le sang d'une femme atteinte d'endométriose est mesurée et comparée avec celle d'une femme non atteinte.





Nouveaux médicaments - Dans le cadre de certaines études, le médicament mifépristone aurait atténué les douleurs pelviennes et les crampes en plus de faire rétrécir les lésions endométriales. Des recherches plus poussées sont pourtant nécessaires et les médecins n'ont pas encore le droit de prescrire ce médicament.





Système immunitaire - Des recherches portent également sur le système immunitaire. On vise, entre autres, à évaluer la réaction du revêtement pelvien à certains stimuli et à en déterminer le lien avec l'endométriose.





Génétique - Certains chercheurs étudient l'aspect familial de l'endométriose. Ils sont à la recherche d'un gène spécifique qui accroît le risque d'endométriose chez certaines personnes. Ces recherches font parfois appel à des jumelles, dont les gènes sont identiques.





Hormonothérapie - Des recherches se poursuivent pour observer ce qui se passe lorsque la ménopause est induite médicalement. Par exemple, lorsqu'une femme atteint la ménopause de façon naturelle, son risque d'ostéoporose s'accroît. Certains médicaments utilisés contre l'endométriose donnent lieu aux symptômes de la ménopause, l'ostéoporose y compris. Les chercheurs font actuellement des recherches sur des traitements qui simulent la ménopause sans pour autant provoquer l'ostéoporose.





Existe-t-il un remède curatif contre l'endométriose?

Afin de trouver un remède, il faut connaître la cause du problème. Bien qu'il existe plusieurs traitements contre l'endométriose, aucun d'entre eux n'est curatif.



Est-il possible d'en mourir?

Non. L'endométriose n'est pas une maladie mortelle.



Qui est vulnérable à la maladie?

N'importe quelle femme peut présenter l'endométriose à tout moment à partir de la puberté.



Que dois-je faire si j'ai des symptômes?

Vous devriez consulter votre médecin de famille dès l'apparition des premiers symptômes. Il se pourrait que votre médecin vous réfère à une spécialiste par la suite.



Est-il possible de prévenir l'endométriose?

Il est important de se faire examiner régulièrement par son médecin. Bien que le maintien d'un mode de vie sain, y compris un programme d'exercices régulier et une bonne alimentation, ne puisse prévenir l'endométriose, il pourrait en minimiser les symptômes et la gravité si elle se déclarait.



Puis-je avoir l'endométriose si je n'ai jamais été enceinte?

Oui. Toute femme d'âge fécond est sujette à la maladie, peu importe le nombre de grossesses ou d'accouchements antérieurs.



Serai-je capable d'avoir un bébé un jour?

Certaines femmes atteintes d'endométriose ont de la difficulté à tomber enceintes. Cette difficulté s'aggrave en fonction de la durée de la maladie. On conseille donc à certaines femmes ayant l'endométriose de ne pas reporter une grossesse.



Puis-je présenter l'endométriose si je n'ai pas de vie sexuelle active?

Oui. L'endométriose n'est pas une maladie transmissible sexuellement.



La grossesse provoque-t-elle l'endométriose?

Non. Dans plusieurs cas, les symptômes de l'endométriose disparaissent au début d'une grossesse. Cela est en partie attribuable à l'absence de règles, mais il est possible que la maladie revienne après l'accouchement.



Les adolescentes sont-elles vulnérables?Oui. L'endométriose peut se déclarer chez les adolescentes, qu'elles soient vierges ou sexuellement actives.



Les douleurs menstruelles ne sont-elles pas une partie normale du développement corporel?

Non. Les menstruations ne sont pas douloureuses chez toutes les femmes. La présence de douleurs sévères peut dénoter un problème.



Peut-être la douleur n'est-elle que dans ma tête?Votre douleur est réelle. L'endométriose peut provoquer des douleurs atroces et ne doit pas être prise à la légère.







Si vous souhaitez plus d'informations, je vous encourage à jeter un oeil sur le dossier suivant Tout savoir sur l'endométriose.

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