31.12.2011

Geta Lazar- Inima mea


In prag de An Nou, Doamne," Iti inchin inima mea"!

28.12.2011

26.12.2011

Tot despre...Murat Yildirim (personajul Savas) din "Dragoste si pedeapsa"

Iata ce-am mai aflat despre indragitul actor:

"Murat Yildirim (personajul Savas) este căsătorit cu Burcin Tezinoglu (actriţa ce poate fi văzută în serialul Ezel, la Kanal D, în fiecare miercuri de la 21:30). De curând, el a fost întrebat dacă este dificil ca ambii soţi să aibe acceaşi meserie...iar el a spus că absolut deloc.


“Ne înţelegem foarte bine. Amândoi întâmpinăm situaţii de genul ... plecăm dimineaţă şi ne mai întoarcem peste 2 zile. Eu ştiu foarte bine ce sacrificii cere această meserie, ştiu ce se întâmplă pe platourile de filmare... şi ea ştie tot ce se întâmplă în viaţa mea, care îmi sunt problemele, bucuriile... din această cauză ne înţelegem foarte bine.”- mărturiseşte Murat.

Întrebat fiind dacă este adevărat că are o “înțelegere” cu soţia pentru a nu se uita la scenele celuilalt când este vorba de scene de amor, Murat răspunde:

“M-am amuzat foarte tare când am citit acest lucru în presă. Am crezut că este o glumă. Am aflat acest lucru odată cu voi. Nici nu am vorbit de acest subiect şi nici nu avem o astfel de “înțelegere”. Dacă prin absurd am lua o astfel de decizie de ce am face-o publică?”

La întrebarea: Cât de des îţi vezi soţia? Murat a răspuns:

“Încercam să ne facem programul astfel încât să avem o zi două pe săptămână doar pentru noi şi măcar una întreagă să o petrecem împreună. Se întâmplă uneori să nu avem nicio zi liberă, din păcate. Eu am filmări 5-6 zile pe săptămână, ea mai are norocul să lucreze doar patru zile, dar ne vedem seara acasă de cele mai multe ori.”

Sursa: http://www.kanald.ro/Seriale/Dragoste-Si-Pedeapsa/stiri/Nurgul-Yesilcay-Si-Murat-Yildirim-Despre-Viata-In-Afara-Filmarilor-La-Dragoste-Si-Pedeapsa/

"Inima nu respecta reguli"-episodul 38

24.12.2011

21.12.2011

Filmul "Cantec fara sfarsit"

Film turcesc cu Berguzar Korel, talentata actrita care joaca minunat.

12.12.2011

Grupul Amos-colinda

N-am fost atenta...

Iar nu am bagat de seama cand s-au facut 400 000 de afisari pe blogul meu, ca sa ma pot lauda.
O fac acum, desi am depasit cu ceva cifra rotunda.
Am 400,731 de afisari.
Imi doresc cat mai multe, desi nu prea ma omor cu cifrele.
Ma bucur ca oamenii ma viziteaza. Le multumesc!

Rebeca Avram - Ce frumos eşti Isuse, ce frumos!

Azi, in orasul Betleem-Fratii Cazacu

11.12.2011

Chris - La miezul noptii



O cantare veche pe care o cantam ades cu parintii mei.
Mi-a facut placere s-o reascult la Biserica.

La miezul nopţii, va veni Isus cu pas domol.
Şi vai de cel ce-l va găsi pierdut cu suflet gol!
O, lumea asta de nevoi cum a orbit acum,
Crezând că lumea de apoi a-ntârziat pe drum.

În tot ce faceţi, să purtaţi al veşniciei gând,
Pe Domnul Sfânt să-L lăudaţi, căci va veni curând.
Din somn, treziţi-vă, sculaţi, căci vă pândesc dureri,
Şi unul pe-altul vă-ndemnaţi la sfinte privegheri.

Deci, suflete, fii gata, treaz, o clipă nu dormi,
Căci trece Mirele chiar azi, răsplata vei primi.
Venirea Lui s-apropiat, să treacă judecând!
O, suflet, tine-te curat, căci poţi cădea oricând.

Cristian Vaduva si Cristiana - Ce noapte blanda!

Cristian Vaduva si Cristiana - Leaganul de Imparat

Colind-Geta Lazar


"Mesia, Mesia e nadejdea vietii noastre in lumea aceasta."

09.12.2011

Simina & Gabriela - Se naste iar Isus



Se naste iar Isus,
Pentru a cata oara?
El sta la usa tot plangand,
Infrigurat si tremurand,
Si-ti bate la inima, bland,
Dar tu Il tii afara.

Se naste iar Isus,
De-atatia ani, intruna.
Doar la Craciun iti amintesti,
Serbezi pasiv si acelasi esti,
Si-n obiceiuri stramosesti,
Te scalzi intotdeauna.

Se naste iar Isus,
Se naste din Fecioara,
Deschide-ti ieslea inimii,
Si canta-I azi cu ingerii,
Azi inca Il mai poti primi,
Poate-i ultima oara.

Trezeste-te acum,
Prietene si frate!
Nu te-nsela serband hazliu,
Isus e-n Cer, Isus e Viu,
Primeste-L pana nu-i tarziu,
Sa poti scapa de moarte

Simina - Intr-un sat-colinda


Frumos, frumos!

A fost Isus copil -Marian Zamfir


O colinda cu multa incarcatura sufleteasca. Ascultati-o si-mi veti da dreptate!


Cornel Cuibus

08.12.2011

Greseli din comentarii

Am "cules" doua greseli din comentarii. Nu dau nume, deoarece oricarui om i se poate intampla sa greseasca...

nui pacat,
lam suparat
Nu-i problema mea si-mi cer iertare, daca l-am suparat.

Din neatentie...

Dorind sa aflu informatii despre Diego Rivera, cel sarbatorit de Google, astazi,  cele 2 greseli de mai jos, mi-au zgariat retina. Ele sunt facute nu din necunoastere, sunt sigura, deoarece am intalnit si forma corecta "s-a", ci din neatentie.

"sa casatorit"
"sa razvratit"

06.12.2011

"Inima nu respecta reguli"-episodul 33

Echilibru, in toate

"A l’heure de la multiplication des fast foods, des «alicaments» et des produits bios, de l’épidémie d’obésité et du règne des mannequins filiformes, il est de plus en plus difficile de savoir quoi faire pour se nourrir sainement sans se compliquer la vie. Comment se repérer parmi les diverses injonctions des médias et des annonceurs publicitaires ? Quels dogmes hérités de la tradition gastronomique française ou familiale faut-il remettre en cause ? Quels sont les aliments qui font du bien ?


Il est pourtant plus aisé que jamais de bien manger, à condition de connaître les règles de base d’une alimentation équilibrée, adaptée à un mode de vie moderne. Plats cuisinés et sodas font désormais partie de notre paysage alimentaire et ne méritent pas forcément d’être totalement bannis. En revanche, varier les goûts –car oui, le plaisir de manger ne dois pas être perdu de vue– et rester raisonnable sur les quantités reste le leitmotiv des nutritionnistes."

Placerea de-a manca nu trebuie uitata, dar sa pastram echilibru in toate, concluzioneaza articolul.

Rugaciune

Am primit, dau mai departe...

Rugaciunea postului :


Tata din Ceruri, te rog sa-mi binecuvintezi familia, prietenii, rudele si pe cei pe care ii iubesc, si pe cei care citesc aceasta rugaciune chiar in acest moment.

Arata-le Tu o noua imagine a dragostei si puterii Tale nemarginite.

Duhule Sfant, te rog sa-i ajuti, chiar in acest moment. Acolo unde exista durere, te rog sa le daruiesti pacea si mila Ta.

Acolo unde exista indoiala, te rog sa le inspiri o incredere innoita prin Harul Tau. Unde exista o nevoie, te rog sa le-o implinesti.

Binecuvinteaza-le Tu caminul, familia, munca,da-le Intelepciune si Lumina in viata lor.

Binecuvanteaza-i cand pleaca si cand se intorc acasa, mergi inaintea lor si deschide-le calea.

Calauzeste-i si ocroteste-i clipa de clipa in toata viata lor.


Iarta-le lor pacatele facute cu voie sau fara de voie, cu stiinta, din nestiinta sau pe cele pe care nu si le amintesc.

Condu-i Tu pe Calea Ta Cea Sfinta, In Numele Fiului Tau, Iisus Hristos.

Doamne Tata, Fiule si Duhule Sfint, iti multumesc ca tu vei face mai mult decit iti pot eu cere.

Amin


In caz de arterita

Mi-am copiat aceste informatii, deoarece am in familie astfel de bolnavi, in ideea ca vor citi si vor lua aminte.

"A se tine sub control colesterolul, cu mare mare grija. De acum incolo, regim strict fara grasimi (fara carne de porc deloc, carne de vita mai rar, nu carne tanara gen: vitel, miel, fara frisca, smantana, nu mai mult de 2 oua pe saptamana, fara mezeluri grase, fara prajeli, rantasuri, maioneze, alune.


Multe legume, fructe, e voie ulei in salata, mai ales ulei de masline, in general, e voie grasimi polinesaturate, care se gasesc mai ales in uleiuri). In afara de asta trebuie tratament cu oricare preparat medicamentos din clasa statinelor, cu o doza astfel incat colesterolul total sa fie sub 180mg/dl, HDL colesterol trebuie sa fie peste 50 , iar LDL sub 100 mg/dl.

Foarte important este de asemenea un control riguros cardiac, pentru ca ce se intampla pe carotide, se intampla si pe coronare (arterele care iriga imina).


Cabinetele medicale sunt tot mai des vizitate de pacienţi care descriu simptome caracteristice arteritelor, în unele cazuri cu prea mare întârziere, fiind dirijaţi spre sălile de chirurgie.

Arteritele sunt boli inflamatoare ale arterelor periferice, cu localizare mai frecventă la nivelul membrelor inferioare de unde se pot extinde în tot organismul. În toate formele de boli arteriale, circulaţia descendentă a sângelui devine deficitară, având ca urmare o carenţă de oxigen şi de substanţe nutritive în ţesuturi, care nu se mai pot debarasa de produsele de dezasimilaţie, respectiv de toxinele depuse în sânge.


Primele simptome ale bolii apar sub formă de înţepături, cârcei şi crampe în pulpele şi gleznele picioarelor şi senzaţia de greutate şi oboseală în timpul mersului prelungit pe jos sau la eforturi fizice. Uneori durerea de picioare poate să apară chiar după 50-100 metri de mers, dar, în urma tratamentelor, distanţa de mers poate fi mărită la 1-3 km, fără vreo senzaţie neplăcută. Începând de la degete, picioarele se răcesc, atât iarna, cât şi vara, şi prezintă modificări de culoare, de la palid-albicios, la roşu-intens, violaceu şi chiar negru. Pielea devine lucioasă, uscată, neelastică, datorită lipsei de transpiraţie. Unghiile sunt fragile şi se deformează.

Agravarea arteritelor se desfăşoară în timp variabil, de la o persoană la alta, fiind influenţată de unii factori favorizanţi (fumat în exces, frig şi umezeală, infecţii, eforturi fizice şi traume psihice)."

03.12.2011

Tratarea osteoporozei

"Osteoporoza este tratata atat de medicul endocrinolog cat si de medicul reumatolog."
Am intalnit multe persoane care habar n-aveau cui trebuie sa i se adreseze in privinta depistarii osteoporozei.

02.12.2011

01.12.2011

Indemn


"În momentele fericite iubeşte-L pe Dumnezeu!

În momentele dificile caută-L pe Dumnezeu!

În momentele de linişte adoră-L pe Dumnezeu!

În momentele dureroase ai încredere în Dumnezeu!

În toate momentele mulţumeşte-I lui Dumnezeu!

Când Iisus a murit pe cruce, El se gândea şi la tine! !
 
De la Cornelia

Costel Busuioc - A bătut la uşa ta


Romanii sunt talentati. Dovada-Costel Busuioc.
Romanii sunt credinciosi. Aceeasi dovada.

29.11.2011

Despre alimente

Dr.Mihaela Bilic - Mituri despre alimente

ADEVARAT SAU FALS DESPRE CARNE

Carnea fiarta nu ingrasa?
ADEVARAT. Prin fierbere, carnea devine usor de digerat, insa trebuie pusa la fiert in apa clocotita pentru ca porii sa se inchida imediat si toate substantele nutritive sa ramina in carne, nu in apa de fiert.

Oul fiert tare este indigest?
ADEVARAT. Albumina din albus este o proteina ce se digera doar daca este fiarta, in schimb, galbenusul devine indigest daca este tare. Ideal, oul se maninca fiert moale sau cleios.

Carnea de pui este mai sanatoasa decit cea de porc?
DEPINDE. Daca urmarim continutul in grasime trebuie evitata carnea de porc in cazul persoanelor cu colesterol si trigliceride crescute. In ceea ce priveste persoanele anemice este bine de stiut ca fierul exista doar in carnea rosie. In cazul puilor se pune si problema de citi hormoni a fost nevoie ca sa ajunga in timp record la greutatea unei gaini. Parerea mea: carnea rosie, categoric.

Mai bine peste decit carne de porc, vita sau pui?
ADEVARAT. Pestele contine proteine ca si celelalte tipuri de carne, dar este bogat in grasimi nesaturate ( cele sanatoase) si minerale si este mult mai usor digerabil fata de acestea. Pestele si fructele de mare sint mai putin calorice si de aceea este obligatoriu sa mincam peste ( de preferinta proaspat ) de minim 3 ori/saptamina. Insa nimeni nu va fi certat daca in fiecare zi va consuma peste. Va mai amintiti sloganul „nici o masa fara peste”, ei bine nu era un slogan comunist.

In spanac gasim mai mult fier decit in carne?
FALS. Chiar daca continutul de fier in spanac si alte legume cu frunze verzi este foarte crescut, acesta nu poate fi absorbit in intestinul uman. Principala sursa de fier a omului este carnea, cit mai rosie si mai cruda, alaturi de organe precum ficatul si splina, depozite de fier atit la om, cit si la animale. Fierul din carne se absoarbe si mai bine in prezenta vitaminei C, deci o friptura in singe alaturi de o salata verde e reteta perfecta impotriva anemiei.

Carnea nu contine fibre?
ADEVARAT. Din metabolismul carnii nu rezulta nici un fel de reziduuri solide si, ca urmare, bolul alimentar trebuie completat cu legume proaspete si produse cereale, altfel exista riscul ca un regim bogat in carne sa fie urmat de constipatie.

Carnea e responsabila de guta?
ADEVARAT. Toate alimentele bogate in purina (carne rosie, vinat, carne de animal tinar – vitel, miel, dar si ciocolata, au ca rezultat depunerea acidului uric la nivelul articulatiilor mici si aparitia atacului de guta.

Regimul proteic duce la slabire rapida?
ADEVARAT. Se pot pierde in 2 saptamini 5-7 kg prin consumul exclusiv de proteine, pentru ca excesul de proteina se transforma foarte greu in grasime. Exista insa riscul de pierdere a masei musculare deoarece organismul este obligat sa-si arda proteinele constitutionale pentru a obtine putina glucoza, ca sursa de energie si pentru buna functionare a sistemului nervos.

Cei care vor „muschi” trebuie sa manince carne?
ADEVARAT. In conditiile unui efort fizic intens sau daca este urmarita cresterea masei prin sport este indicat sa fie consumate in principal proteine de calitate superioara (carne, lapte, oua) ca materie prima pentru sinteza de aminoacizi. Aportul proteic trebuie sa fie cu 30% mai mare. Similar, la femeile gravide sau care alapteaza este nevoie de o crestere a ratei proteice cu 20-30% pentru a asigura dezvoltarea adecvata a embrionului si a fatului.

Regimul vegetarian este mai sanatos?
FALS. Legumele si cerealele nu contin toti aminoacizii esentiali, prin urmare, unele proteine ce au la baza acesti aminoacizi nu pot fi sintetizate. Regimul vegetarian duce si la o carenta de vitamine, mai ales cele din grupul B si vitaminele liposolubile A, D care se gasesc doar in produsele animale, ca sa nu mai vorbim de fier si zinc. Este recomandat, ca solutie de mijloc, regimul lacto-vegetarian pentru a putea asigura organismului toate principiile alimentare de baza.

ADEVARAT SAU FALS DESPRE GLUCIDE

Este adevarat ca piinea ingrasa?
FALS. Nu piinea ingrasa, ci produsele care sint asociate cu ea. O felie de piine are 80


Zaharina este cancerigena?
FALS. Nu a fost demonstrata stiintific aceasta teorie, insa principalul dezavantaj al zaharinei este acela de a schimba gustul preparatelor la temperatura inalta. Aparitia indulcitorilor sintetici pe baza de aspartam a rezolvat aceasta problema, acestia fiind stabili termic. Fructoza lichida este un alt indulcitor natural ce poate substitui cu succes zaharul.

Ciocolata pentru diabetici nu ingrasa?
FALS. In diabet, pacientii prezinta un deficit de insulina si deci nu au voie sa consume zahar. Dulciurile pentru diabetici sint facute cu fructoza pentru ca ea este mai noninsulinogena (nu determina descarcare in singe de insulina). Prin urmare, obiectivul acestor produse este de a nu

contine zahar rapid si nu calorii mai putine. Ciocolata pentru diabetici poate avea uneori mai multe calorii decit cea normala.

Laptele cald baut seara te ajuta sa adormi?
ADEVARAT. Senzatia de foame si glicemia scazuta din singe au ca efect o stare de anxietate, irascibilitate, nervozitate, slabiciune musculara. Glucidele lente din lapte reusesc sa rezolve aceasta situatie, cu un aport caloric minim (100 calorii/cana), iar starea de bine ce urmeaza ne permite sa adormim.

O dieta fara dulciuri duce la depresie?
ADEVARAT. Serotonina este o substanta care se secreta la nivelul creierului si da „starea de bine”. Mesele bogate in carbohidrati cresc nivelul serotoninei, dar acelasi efect il putem avea si cu 1 portie de orez sau paste, nu este obligatorie felia de tort pentru a fi binedispusi. Si cealalta extrema este valabila, dietele proteice pe linga faptul ca duc la depresie, pofta de dulciuri creste extrem de mult si exista pericolul ca intr-un moment de slabiciune sa inghitim 2 ciocolate intregi.
Va urma...

27.11.2011

Romanii sunt credinciosi. Costel Busuioc - O, mă-ntorc şi plâng, Părinte


Romanii sunt credinciosi.
Ce frumos rasuna cantecele inchinate lui Dumnezeu in gura unui asemenea talentat cantaret!

Costel Busuioc-Maretul har


Am aflat de aceste cantari de la scumpa mea prietena, Elena. Multumesc, draga mea!

http://hailaplimbare.blogspot.com/2011/11/prietenilor-mei.html

Cand nu merg la Biserica, imi place sa ascult live programul de la Biserica Elim din Timisoara.

Concurs cu premii

Binecuvantare

Azi, cantaretul din grupul "Harul"si-a adus la binecuvantare nepotica, pe micuta Daria-Sara.
Textul de baza pentru predica a fost despre Estera.
Totul a fost inaltator, cu un program care ne-a facut sa ne simtim mai aproape de Dumnezeu.


Fericitul bunic e cel de la saxafon.

Cafeina si boala Alzheimer

"Cafeina, se zice ca, e noua arma impotriva bolii Alzheimer."
Dupa: http://sante.lefigaro.fr/actualite/2009/07/07/9643-cafeine-nouvelle-arme-contre-alzheimer

26.11.2011

Metoda de investigare pentru osteoporoza

Pentu cei care nu stiu:
"Cea mai folosita metoda si cea mai fidela pentru diagnosticul osteoporozei este absorbtiometria duala cu raze X (DEXA) care este o metoda ce permite aprecierea densitatii osoase la nivelul intregului schelet inclusiv la nivelul vertebrelor. Prezinta doze mici de iradiere, se efectueaza rapid si are rezultate reproductibile."

Mi-am facut aceasta investigatie, acum 8 ani, am facut tratament, apoi, am lasat totul balta.
Rezultat: mi s-a agravat boala!
Nu faceti ca mine!

Doua greseli

aceeiasi oameni
Corect: aceiasi baieti
le sti naravul
le stii...
In exemplul al doilea, greseala s-a produs din cauza nesesizarii subiectului inclus(tu).

Doamne, cat ai suferit-Irina Radis

Osteoporoză

Sufar de aceasta boala.
"Osteoporoza înseamnă "os poros". Până nu demult considerată o stare normală a vârstnicului, osteoporoza este considerată în prezent o boală, caracterizată prin reducerea densității minerale osoase, asociată cu compromiterea structurii osoase trabeculare, ceea ce predispune osul la fractură în urma unui traumatism de mică intensitate sau chiar în lipsa acestuia.

Oasele osteoporotice nu arată, la prima vedere, altfel decât oasele normale. Ele sunt însă mai puțin dense, prin pierdere de substanță osoasă, ceea ce se reflectă în structura lor internă, care este profund afectată - asemenea unei țesături vechi, cu urzeala subțiată și pe alocuri ruptă.

După vârsta de 35 de ani osul pierde în mod continuu din substanța sa, un fenomen normal și natural odată cu înaintarea în vârstă. Această pierdere poate deveni însă o problemă serioasă dacă "rezerva osoasă" inițială a fost prea mică sau dacă pierderea de substanță osoasă se face prea repede. Rezultatul este creșterea riscului de fractură, fie printr-o cădere obișnuită, ca în cazul încheieturii mâinii sau șoldului, fie printr-un efort moderat de ridicare, ca în cazul vertebrelor."

25.11.2011

Dac-as avea de ales...

Dac-ar fi sa ma mai nasc din nou, mi-as dori sa vad lumina zilei tot in mijlocul acestui popor, pe care nu l-as schimba cu nici un altul.
Nu-ti alegi parintii, fratii, rudeniile. Nici eu n-as putea sa aleg alte fiinte mai bune, mai oneste, mai sincere, mai utile societatii, decat cele din care provin.
Asa ca Ii multumesc lui Dumnezeu pentru darul de-a ma numi romanca!
Da, romanii sunt buni, ingaduitori, iertatori, destepti!

Isus, lumina lumii-Irina Radis


O voce deosebit de calda.

22.11.2011

Romanii sunt destepti

Sunt mandra ca fac parte din neamul romanesc. Ma trag dintr-o familie de oameni inteligenti, la locul lor, cu mult bun-simt.
Dintre cei 13 nepoti ai mamei mele, majoritatea au studii superioare, sunt buni meseriasi in domeniul lor de activitate, si fac cinste comunitatilor din care fac parte.
Pot spune cu sinceritate, si cred in ceea ce afirm: da, romanii sunt destepti!!!

Prietenie