Inaltimea si greutatea ideala

In ultimul timp, am cam luat in greutate, si imi fac probleme, atat pentru aspectul meu fizic, cat si pentru starea de sanatate.



Femei                          Barbati

1,47: 43,5 - 48,5     1,57 53,8 - 58,5
1,50 44,5 - 49,9      1,60 54,9 - 60,3
1,53 45,8 - 51,3      1,63 56,2 - 61,7
1,55 47,2 - 52,6      1,65 57,6 - 63,0
1,57 48,5 - 54,9      1,68 59,0 - 64,9
1,60 49,9 - 55.3      1,70 60,8 - 66,7
1,63 51,3 - 57,2      1,73 62,6 - 68,9
1,65 52,6 - 59,0      1,75 64,4 - 70,8

1,68 54,4 - 61,2      1,78 66,2 - 72,6

1,70 56,2 - 63,0      1,80 68,0 - 74,8
1.73 58,1 - 64,9      1,83 69,9 - 77,1
1,75 59,9 - 66,7      1,86 71,7 - 79,4
1,78 61,7 - 68,5      1,88 73,5 - 81,6
1,80 63,5 - 70,3      1,91 75,7 - 83,5
1,83 65,3 - 72,1      1,93 78,1 - 86,2


Ar trebui sa ma  incadrez in ce-i subliniat.
Deci, 72 de kilograme e limita de sus pentru aceasta inaltime.
E greutatea mea!
Sursa: http://www.plantelevietii.ro/greutate.html